طيران ناس تسجّل أرباحًا صافية بـ 148 مليون ريال في الربع الأول من 2025
وفاة سميحة أيوب عن عمر ناهز الـ93 عامًا
كيفية حساب العمل الإضافي في عيد الأضحى
رياح وأتربة على منطقة جازان حتى المساء
أرامكو تُكمل إصدار سندات بقيمة 5 مليارات دولار
المدني لضيوف الرحمن: تعرفوا على مخارج الطوارئ في مقار إقامتكم
النفط يرتفع في التعاملات الآسيوية المبكرة
تجهيز 941 جامعًا ومُصلّى.. موعد صلاة عيد الأضحى في المدينة المنورة
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على عدة مناطق
الدولار يقترب من أدنى مستوى له في 6 أسابيع
-
38°
يوضح الأطباء، أن مكملات فيتامين D تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، بحسب دراسة جديدة، ومع ذلك، فإن تناول أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها لم يقدم المزيد من الفوائد.
وقالت الدكتورة غادة الحاج فليحان الباحثة من المركز الطبي للجامعة الأمريكية في بيروت: “وجدت دراستنا أن مكملات فيتامين د قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى مجموعات فرعية محددة، مثل: كبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة وربما من لديهم مستويات منخفضة من الفيتامين”.
فوائد فيتامين D
وبحسب “هيلث داي”، تتبع الباحثون صحة 221 من كبار السن المصابين بالسمنة، والذين تناولوا إما 600 وحدة دولية أو 3750 وحدة دولية من مكملات فيتامين د يوميًّا لمدة عام.
وأظهرت النتائج أن المكملات خفضت ضغط الدم لديهم، لكن الجرعات الأعلى لم تقدم فوائد إضافية.
الجرعة اليومية الموصى بها
وقال الباحثون: إن الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 600 وحدة دولية، أو حوالي 15 ميكروغراماً.
وأفاد البحث بأن مكملات فيتامين د قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، ما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لديهم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب